男も女も心身ともに綺麗が一番！！

子供のサッカーに付き合って筋肉痛です。
今日は前々から痛んでいた歯の治療に行きます。
不調を嘆いている暇があったら、どうするか考える癖をつけています。
得たパワーは有効活用していかないと、継続のエネルギーに変換されないっす。
行動それ自体が、自分をプラスに持って行ってくれる力があったりしますよね。
例えば、あなたが誰かを快く思っていないとします。しかしその相手は、あなたにとって「敵」になれる程の人ですか？また「敵」がいなくては忍耐を知る事が出来ません。だから嫌な人も教師となっている訳ですね。
そうだ！日記ってかなりの癒し効果があるそうです。日記書くと自分の内面の以外な事に気付けたりしますからね。
昔の人の言う事って改めて凄いと思いますよ。「笑う門には福がくる」これってナチュラルキラー細胞とか含めて、現代では科学的に証明されてきているのです。
失敗しても良いじゃない。離婚して再婚して幸せな家庭を築いている人も知ってます。だから失敗なのか？成功なのかは、大きな目で見た時に変わってきますよ。
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１年間、暑くも寒くもない気候の場所ってあるのかな？
渋谷にでもおでかけに行こうと思っています。
最近は自分嫌いな人も多いとか、そんな風に考える暇があったら、自分を好きになる方法を考えましょう。
こんな時は、うまく行っていた時のイメージをより強大にイメージ！イメージ！そうする事でより良い未来を描く力が強くなりますからね。私が決めている言葉にこんなのがあります。「今のお前ってそれで最高？」そう自分に問いかける事で、「いや、俺はまだまだや！」って思える。最高の自分で失敗したなら限界ですが、まだまだ不足している自分で失敗したのですから。
大きな深呼吸をすると、血流がよくなり、心身がリラックスする効果があるそうです。呼吸一つで、心身に与える影響って、とても大きなものなんですね。
そうそう自分で思った事などを日記に書きとめたりすると、客観的に眺められる様になりますよ。
まぁ、なんですか・・とどのつまり、自分自身も含めて、許そうが、許すまいが、笑おうが、泣こうが、その時に起こった出来事は変わらない。って事は未来を明るくする為にも、許すのを選び、笑うのを選ぶと、未来が薔薇色になってくると思うのです。
例えば、こういうブログを読んでも、色々な捉え方をする人がいます。十人十色とはよく言ったものですね。そういうの全て含めて、世の中何でもありなのです。光も闇も含めてね。どっち側を選ぶかは自分次第です。
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今日は窓開けっ放しで寝ちゃいました・・・危険っす・・
大きな世界をみて、大きく深呼吸を心がけています。
いつでも落ち着いた心で取り組める様に修行を重ねています。
実践できたら知恵であり、知ってるだけなら所詮は知識っすね。
失敗したなら「仕切りなおし」それで良いのです。
全体的に眺める目を持ってみれば、人生で起こりうる大概の事は、わざわざ一喜一憂するほどの事もないかも知れません。
あらゆる状態を切り抜ける最強の方法！それはユーモアです。
あなただけが持っているギフトってのは間違いなくあるのです。でも行動しない人は、それに気付く事も出来ません。
さて、偉そうに長々と語ってしまいましたが、いかがでしたか？この調子であなたの人生に役立ちそうなことを綴って行きます。もし気に入ってくれたのでしたら、また見に来て下さいね。
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運動すると、なんだか他の事もやる気が出てきまっす。
早起きしたのだからなんかしないと時間がもったいない。
何か問題がおこったら、その対処法が大切ですよね。
失敗はない人生だけど成功もないなら、失敗はあるけど、成功のある人生を選びたいっす。
「出来事は全て与えられたもの」「無駄なものはない」それは失敗も含めてなのですから、学ばなきゃ損！損！
早い話が、泣いても笑っても同じなのだから、なるたけ笑顔多く過ごしましょうって事です(^―^)
天気も晴れたり曇ったり様々です。でも変わらない事。それは雲の上は常に晴れた晴天が広がっていると言う事です。
イメージの大切さという事がよく言われる様になってきましたが、分かり易い例が、ボクサーのシャドーボクシングかも知れませんね。イメージトレーニングが大切な事だから、ボクサーは毎日シャドーボクシングをするのです。気合入れて書いていたら、かなり長くなってしまいましたね。長文読んで下さってありがとうございます。もし気に入ってくださったのなら、こういったマインド的な事をこれから記載して行きますので、またご訪問くださいね。最後まで読んでくださり、心より御礼申し上げます。
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今日の天気は何となく嫌だなぁ
毎日を同じ様にすごすのはコツが必要ですね。
良い時もあれば悪い時もある。考えてみたら、これ当たり前っす。
こういう時、どうするべきか、昔学んだ事があるような・・・ない様な・・・
失敗したなら「仕切りなおし」それで良いのです。
そうそう、そんな時は深呼吸が大切です。呼吸の大切さは、最近ではあらゆる成功哲学の中でも言われてきているくらいなんです。
そうだ！日記ってかなりの癒し効果があるそうです。日記書くと自分の内面の以外な事に気付けたりしますからね。
何だかんだ多くの人が悩んでいる事、それ自体、何気に大した事ない事が多いのです。
どうでした？あなたのお役にたてましたでしょうか？もしお役にたてたのでしたらこの上ない喜びです。また来て下さいね♪
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